익숙해지다보면 삶의 기초가 되는 것은 자존(自尊)이라는 것을 깨닫게 됩니다. 
 
자존(自尊)을 영어로 표현한다면 Self-respect, 스스로를 사랑하고 귀하게 여기며 존경한다는 의미가 됩니다. 
 
자존감이 높은 사람일수록 자신이 하는 일을 사랑합니다. 
 
언젠가는 꿈을 이룰거라는 것을 확신하기 때문에 지금은 남루한 삶을 살더라도 꿈을 향해 노력하면 됩니다. 
 
이탈리아의 화가 모딜리아니는 가난하고 몸이 약해서 학교 교육도 제대로 받지 못했습니다. 
 
집안에서만 갇혀 본능처럼 그린 그림이 그를 화가로 이끌었습니다. 
 
그림을 그려 빵과 술로 바꾸며 가난하게 살았습니다. 
 
그는 자신을 알 수 없다고 생각해서 자화상에도 인색할 정도로 정직했으니까요. 
 
특히 초상화 대부분에는 눈동자가 없습니다. 
 
그 이유는 영혼을 알기 전에는 눈동자를 그릴 수 없다고 했기 때문입니다. 
 
어쩌면 독창적이면서도 정직한 화풍이 그를 초상화에 있어 독보적인 존재로 만들었는지도 모릅니다. 
 
예술이 창조이듯 인생도 나만의 독특한 결과 향이 있어야 사는 것이 즐겁습니다. 
 
돈의 결핍 때문에 느낄 수 있는 '존재의 서글픔' 보다는 좋아하는 일을 함으로 인해 '존재의 기쁨'을 만끽하게 됩니다. 
 
기쁨과 만족을 느껴야 무엇을 하든지, 누구를 만나든지 당당해지니까요. 
 
같은 일을 하면서도 최선을 다하는 사람에겐 가까이 다가가 토닥여 주고 싶은 마음이 듭니다. 
 
그러나 요령을 피우며 대충 하는 사람에겐 시선이 가질 않습니다. 
 
자존감을 가지고 일을 하면 어디서 무엇을 하든 즐거울테니까요. 
 
 
김정한 신간 / 조금은 서툴고 흔들리는 그대에게 왜 사느냐고 묻거든 중에서,

물위에 글을 쓸 수는 없다. 

물 속에서는 조각도 할 수 없다. 
물 의 본성은 흐르는 것이다. 
우리의 성난 감정은 바로 이 물처럼 다루어야 한다. 
분노의 감정이 일어나면 
터뜨리지 말고 그냥 내버려두어라.
마치 강물이 큰 강으로 흘러가듯이 
분노의 감정이 
자신의 내면에서 세상 밖으로 흘러가는 모습을 
즐겁게 지켜 보라.  
이것은 감정을 숨기는 것과는 다르다. 
이때 필요한 것은 
자신이 그런 감정을 느낀다는 사실을 
분명히 인식하는 것이다.
  
그리고 그것을 자신에게서 떠나가게 하라. 
그것은 부정하는 것이 아니라 자연스럽게, 
가장 지혜롭게 풀어 주는 것이다. 
 
욱하고 일어나는 감정을 
일어나는 대로 터트리거나 
억지로 일어나지 않도록 억압하거나 
그러지 말고 
그냥 내버려두라는 것이지요.  
그냥 내버려두고 
그 감정의 흐름을 가만히 지켜보라는 것입니다. 
감정이 속에서부터 올라와 
세상으로 퍼져 가는 모습을 
즐거운 마음으로 지켜보고 분명히 알아채어 인식하라는 말입니다.  
그것은 숨기고 억압하는 것도 아니며, 
그렇다고 나오는 데로 쉽게 터트리는 것도 아니고 
아주 자연스럽게 
또 아주 지혜롭게 풀어주는 것, 
놓아주는 것이며 녹여주는 것이란 말입니다. 
이처럼 너무 쉬운 법이다 보니까, 
너무 쉬운 실천 방법이다 보니까 
다들 너무 어려워하는 것 같습니다.  
버릴 것도 없고 잡을 것도 없고, 
버리려고 하면 못 버릴 때 괴롭고, 
잡으려고 하면 안 잡힐 때 괴롭지만 
이렇게 저렇게 어찌 할까 걱정하지 말고 
그냥 다 놓으란 말입니다. 

(옮겨온 글)

양을 치면서 생계를 유지하는 한 남자가 있었다.
어느 날 그의 양들이 샘물을 먹고
시름시름 앓다 끝내는 죽어버리고 말았다.

자신의 생계이자 전부였던 양들이 
다 죽어 버리자 
남자는 크게 낙심하였다.

'이제 우리 가족은 다 굶어 죽게 되었구나.'

그는 양을 살려낼 수도 없었고,
새로운 양을 살 돈도 없었다.

살 길이 막막해진 그에게
스쳐가는 한 생각이 있었다.

'죽을 때 죽더라도,
양들이 죽은 원인은 꼭 알아야겠다!'

그는 샘물을 떠다가 연구소에 의뢰했다.

연구 결과 샘물에서 나온 짙은 액체는 
석유의 원료였던 것이다.

살 길이 없다며 한탄했던 그는 
그때 발견한 석유의 원료로 
새로운 희망의 길을 찾게 되었다.